Emociones tóxicas por Bernardo Stamateas

December 15, 2018

Emociones tóxicas

Título: Emociones tóxicas

Nombre del archivo: Emociones Toxicas.pdf

Fecha de lanzamiento: June 1, 2014

Número de páginas: 255 páginas

Autor: Bernardo Stamateas

Editor: B DE BOOKS

Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior.


Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.

Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.

La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.

Descubrirás herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelás.

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