Lycklig konversation (Swedish Edition) por Niklas Berglund

Lycklig konversation (Swedish Edition) por Niklas Berglund

Titulo del libro : Lycklig konversation (Swedish Edition)
Fecha de lanzamiento : November 17, 2018
Autor : Niklas Berglund
Número de páginas : 1479

Obtenga el libro de Lycklig konversation (Swedish Edition) de Niklas Berglund en formato PDF o EPUB. Puedes leer cualquier libro en línea o guardarlo en tus dispositivos. Cualquier libro está disponible para descargar sin necesidad de gastar dinero.

Niklas Berglund con Lycklig konversation (Swedish Edition)

Gör övningar som ökar medvetenheten om de fysiska förändringar som uppstår i din kropp när känslor uppstår, så att dessa förändringar signalerar till dig att du börjar uppleva känslomässig upphetsning. Bestäm när du blir känslomässigt upprörd, särskilt på ett sätt som du senare kommer ångra; för att göra detta, börja hålla en dagbok med känslomässiga episoder som har fått dig att ångra.